昨天是父亲节，早上就想着要表示一点意思吧，是给钱，还是买东西呢？想到买点水果才几十元，最多百元。一个父亲节，花太少了吧。

就想着给父亲一点钱，又担心父亲不肯收我。因为这几年每次给父亲钱，父亲都不收或勉强收下，我都特别的难受。我一直觉得自己对父亲心里有意见，不够孝顺父亲。只有给钱了，父亲肯收，那么我这种愧疚心就安一些。可是今天我突然间链接到，这是我的需求，不是父亲的需求，父亲的需求是希望我幸福快乐。天啊，看到这一点，我立马放下了，拿钱吧，父亲不收就不收也没有关系。

看到自己面对父亲那种内疚感，愧疚感没了，回父母家都真的轻松多了。

出门时，我给父亲挂了个电话，父亲听说我儿子目前的状况，特别生气。

电话那头父亲先是骂了外孙，又骂了我前夫，然后又骂我。我一路开车，一路听着父亲的骂。车子开到父亲家路边，他还没有骂够，我就停下车让他骂。我看了一下父亲足足骂了我十几分钟。

在这过程当中，换成以前我会生气，委屈，愤怒，无奈……觉得父亲不理解我，不懂我。可是今天 ，我对父亲没了这些情绪，感受到的却是一个老头对女儿深深的爱。

到了父亲家，父亲一看见我就开玩笑，让我家的泰迪狗滚蛋。然后又骂我儿子，骂我傻瓜，溺爱儿子，让我不要被别人骗去学习，让我不要管儿子了。我就笑笑地让他骂。

后来我把钱给他，说父亲节快乐，感谢他养育了我，并让他安心宽心，我和孩子都没事。

父亲不要钱，他说只要我幸福快乐就好了。

父亲不收钱，我也不勉强，我就顺着他感受他的爱就行了。

一会儿母亲说家里没有胡萝卜。我说我开车去买。母亲立马让父亲去买，她说我浪费汽油钱。我只好告诉她走路去。母亲告诉我在哪加的胡萝卜更便宜。

换成以往啊，我会嫌妈妈罗嗦，觉得她太死板了。买根胡萝卜是因为中午炒粉干要用，那不放也行呀，还要特意让我去市场买一根胡萝卜。我开车去，油费都不止一根胡萝卜钱。

可是今天我没有情绪，我收到的是她在为我省钱，她觉得我一个人挣钱养家不容易，能节省就节省一些。我感受到的是妈妈的爱！

这两年多一直在做和父母链接的功课。面对父母没了怨恨，没了无奈，没了委屈。可是想起父母却无法想起爱，我总觉得和父母还隔着一层纱。

“五一”过后，复学近一年的儿子又躺平了，还不理我了。我蛮痛苦的，不过我没有陷入情绪中，我非常清晰，孩子没好，就是我没好，孩子是代替我躺平的。我还是要去成长，去做与父母的功课，从他们那拿到真正的力量。

6月10号，我做了一次线下加排个案，可是我一直觉得家排师给我做的个案不完整，没有很好去处理我愧疚的情绪。这是个案完成后，我想起父母仍然是不敢笃定说他们是爱我的。

6月16号晚上，我做了一个梦，虽是与儿子有关，可是第二天醒来，我却强烈地想找涵老师做个线上个案。我知道我不能等了，我要去处理家族中愧疚的情绪，去看看孩子到底怎么了？

16号下午，涵老师如约给我做的线上家排。整个过程下来，我特别感动，因为老师特别用心，做得特别细腻，足足花了两个半小时才把我的个案非常完整如我所愿地做完。

（个案细节暂不分享，因为要让疗愈在潜意识继续行驶，继续发酵）

个案后，我有几个收获：

1、家排个案案主受益和线上，线下没有太多关系，重要的是家排师的发心 ，涵老师的发心让我感动。

2、由于个案的完整性，我放下了承接家族那份深深的愧疚感。面对父母，面对孩子，面对自己把这份愧疚放下。

3、我冲破了与父母深层链接的最后一张纸。在这个个案以前，我知道自己已经接纳父母，但是谈起父母，我还没勇气说他们爱我。现在，想起父母就是爱，背后就有靠山。在昨晚涵香老师疗愈课上，我与父亲链接冥想，父亲年轻的画面一幅幅在我眼前闪过。我骄傲地说：我的父亲很帅气，很伟岸，很有力量………父母还是那个父母？可是我内心的画面变了，感觉就变了，外在的世界也变了。

4、我对前夫又更理解了。这两年一直和前夫和解，现在我们关系不错，齐心为了孩子而努力改变。我对前夫有个执念，觉得他对不起儿子，要给儿子道个歉。那涵老师引导父亲给了孩子生命就是宇宙中最大的爱了。我瞬间清醒，放下执念。也深深知道，因为我有这个执念，无形中影响了父子之间的链接。

5、我的愧疚感清理了 ，陪伴孩子更有力量。昨天早上醒来，发现孩子又是一夜没睡，还因咽炎咳，换成以往，我会难受，总想给他泡一杯蜂蜜水 ，表示妈妈爱他。看见这是我的需要，我需要做点事来安自己的心。那一刻 深深体会到，我给他倒杯蜂蜜水背后是对孩子的担心，孩子收到的也是担心，他就会自责愧疚，又会对我有担心。母子之间就是这样相爱相杀。我瞬间明白了：我心安，世界就安。

6、这是最重要的，疗愈不要执着，这些创伤存在，但又不存在，不必当真。系统家排，个案疗愈，催眠，还有各种心理学，它们只是服务于我更好地在三维世界生活的工具。